Hoy es el Día de la prevención del suicidio y queremos compartir con vosotr@s alguna información con el objetivo de visibilizar esta problemática. Del mismo modo, pretendemos sumarnos a todos los profesionales que alzan su voz para pedir a las administraciones públicas que elaboren planes para la prevención, detección e intervención en conductas suicidas.
¡La salud mental importa!
La conducta suicida constituye un enorme problema de salud debido al gran número de personas afectadas.
Los datos que expone la Organización Mundial de la Salud (OMS) son aterradores:
En 2016 el suicidio fue la segunda causa de muerte en todo el mundo en el grupo de edad de entre los 15 y 29 años.
Cada año más de 800.000 personas se quitan la vida.
Se produce una muerte cada 40 segundos en el mundo.
En España, la Confederación de Salud Mental señala que, la muerte por suicidio sigue siendo la primera causa externa de defunción de España, desde hace más de una década. En 2018, último año del que se tienen datos oficiales procedentes del Instituto Nacional de Estadística (INE), fallecieron en nuestro país 3.539 personas por suicidio (2.619 hombres y 920 mujeres).
Asimismo, el suicidio también tiene gran impacto en los familiares; a nivel personal, social y económico. Según la IASP (International Association for Suicide Prevention) por cada persona que comete un suicidio aproximadamente 135 personas se ven afectadas, lo que equivale a 108 millones de personas al año (Colegio oficial de psicología de Madrid, 2020)
Un problema de salud que, como podemos observar, alcanza unas magnitudes inmensas.
Y ¿Sabemos suficiente acerca de esta problemática?
Falsos tópicos o creencias erróneas sobre el suicidio:
Fuente: Guía informativa para la detección y prevención del suicidio.
El suicidio constituye un problema de salud al que no podemos seguir dándole la espalda. Los suicidios se llevan muchas vidas; cada día, cada mes, cada año. Por eso, debemos alzar la voz y no dejar que siga siendo un tema tabú ni una problemática de segunda. Necesitamos estrategias y protocolos de prevención, detección e intervención. Con respuestas orientadas a la problemática y una estrategia integral, prevenir y ayudar es posible.
Además, no podemos obviar que la situación actual de la pandemia es un factor de alto riesgo para la salud mental y, por ende, para las personas más vulnerables. Lo que hace más urgente, todavía, que se adopten medidas con respecto a la salud mental y a la conducta suicida.
Somos muchos los profesionales que estamos al lado de las personas que sufren y luchamos por una sanidad donde la salud mental importe.
Algunos recursos útiles:
Guía informativa para la detección y prevención del suicidio del Colegio de psicología de Aragón.
Confederación española de salud mental
Asociación Internacional para la prevención del suicidio
Colegios de psicología, centros o consultas psicológicas
Servicios de salud; centros de salud, hospitales de la comarca
Teléfono de la esperanza: 976 23 28 28 y 717 003 717
Teléfono emergencias: 061, 112
Si estás sufriendo o conoces a alguien que lo está, pide ayuda. No estás sol@.
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